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2019-09-10から1日間の記事一覧

おはようございます。 今日も一日頑張りましょう。 今日も暑いです。 嫌になります。 そういえばダンベル何キロ持てるを見てハンドグリップ を買いました。 場所を選ばずに筋トレできるので買ってよかったです。 では、また。 ・朝5時起き →スマホ鳴らしてお…