心から綺麗になりたい！散歩と掃除について思った出来事を今から話します！
ほんと掃除ってめんどくさいですよね。
でも私はとてもメリットがあると最近感じています。
今、掃除が、生活をスムーズにするためにとても大切だと思います。
空気がきれいになるので疲労回復効果もあると思います。
掃除疲れるけど。
そして掃除が終わった後に最近朝風呂に入って余裕があったら、
外を30分ぐらい散歩してきています。
ブログの構成を適当ですが、キーワード入れると作ってくれます。
↓
はてなブログで原案を編集しています。
↓
そこから元気があったらPC開いて作業するし、
疲れたら好きな事をしています。
◆ ２ 理由：なんでこんな事を始めたのか？
なんでこんな事をはじめたのかというと
本の名前を忘れましたが、
偉人の習慣が散歩と掃除だったからです。
それではなんでこの人達が、
そんな事してたのかというと、
洗濯や掃除をする事をで空気が綺麗になるからと、
散歩は身体をめぐる空気が綺麗になるからだと思います。
だからです。
今だと医学が発達していますが、
昔は自分で身を守る必要があったから、
衛生環境をよくしたり、
気分転換に運動をよくしていたのだと思います。
◆ ３ 朝のルーティン
朝起きたらカーテンを開けて、
布団を畳み、
外に干した洗濯物を畳んだり取り込んだりします。
そして朝風呂に入って身体を温めます。
それでその後にリモートだったら、
30分ぐらい外を散歩してきて、
手元はブログ用の文章を書いていたりします。
https://twitter.com/maakun1988/status/1468572330108788736?s=21
https://twitter.com/tak341/status/1470283060570898434?s=12
散歩のメリット
https://twitter.com/yamachan_5lc/status/1470598719171350531?s=21
https://twitter.com/aneco2075/status/1469057630597685248?s=21
https://twitter.com/x_goriki_x/status/1469548752918749189?s=21
◆ ４ おわりに
産業革命が起きるまでの世界は、
やたら高い部屋に住むとかではなく、
長生きすることに重きを置いていたんだなと感じました。
僕も昔の人たちの考えを
生かしながら生きていきたいと思います。
